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Combien de cigarettes pour devenir accro ?

Combien de cigarettes pour devenir accro ?

Une étude publiée dans les Archives of Pediatric and Adolescent Medicine en 2007, montre que 10% des jeunes qui deviennent dépendants à la cigarette dans les deux jours suivant la première inhalation d’une cigarette.25% sont dépendants en moins d’un...

PNL et arrêt du tabac

Tout le monde a de mauvaises habitudes. Les briser est une chose difficile à faire. Il faut de la détermination et du courage pour apporter des changements permanents. Pour les personnes qui fument, arrêter de fumer peut sembler un objectif impossible.La programmation...

La méditation de pleine conscience pour arrêter de fumer

Le tabagisme est la principale cause de décès évitable dans le monde et les coûts qui y sont associés correspondent à plus de 300 milliards de dollars par an aux États-Unis. Bien que les fumeurs se rendent compte que le tabagisme comporte des risques pour la santé,...

L’hypnose pour arrêter de fumer

L’hypnothérapie est largement promue comme méthode pour aider à arrêter de fumer. Il est proposé d’agir sur des impulsions sous-jacentes pour affaiblir l’envie de fumer ou renforcer la volonté d’arrêter.La plupart des fumeurs sont accrochés à...

L’EMDR pour arrêter de fumer

Depuis plus de 50 ans, nous savons que fumer peut vous tuer. C’est toujours la principale cause de décès aujourd’hui et pourtant plusieurs millions de personnes allument régulièrement une cigarette et de nouveaux fumeurs commencent chaque jour.Pour aider...